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小南又要為廣大的女性朋友們抱不平了！ 你知道嗎？口腔疾病會更加“偏愛”女性。這個“小病”既費錢又廢人，常言道：“牙疼不是病，疼起來要人命”，心疼女性朋友們一秒鐘，跟小南一起來看看這份偏愛究竟是為啥吧！ 為什么女性比男性更容易得口腔疾病？ 有研究表明，女性最常見的口腔疾病是齲病和牙周病，齲齒發(fā)病率要比男性高出很多，而牙周病的發(fā)病率更是高出男性的3-5倍！ 這是因為受到雌性激素的影響。因此青春期、妊娠期等特殊時期，雌性激素增多，導(dǎo)致流向牙齦的血液增多，使牙齦對周圍菌斑和細菌的存在更加敏感。這一敏感就可能出現(xiàn)牙齦發(fā)炎、腫脹和出血等情況。 因此，女性在各個特殊的生理階段，更要注意口腔疾病的預(yù)防，好好保護自己的牙齒。 各個時期該如何保護牙齒呢？ 01 青春期：預(yù)防青春期牙齦炎 這個時期，雌激素水平會比以往升的更高，如果不注意口腔衛(wèi)生，刷牙次數(shù)不達標，各種食物殘渣就會堆積在牙齦組織附近，時間一久，這些食物殘渣里的酸性物質(zhì)就會產(chǎn)生細菌侵蝕牙齦，牙齦炎就是這么來的。 加上此時雌激素水平升高，更會導(dǎo)致有炎癥的牙齦血管擴張，刷牙時或啃東西時出現(xiàn)牙齦出血，甚至腫痛，不及時處理的話可發(fā)展成牙周炎，還可導(dǎo)致牙齒松動，更嚴重的甚至會喪失牙齒。 建議： 如果較早發(fā)現(xiàn)輕度的牙齦炎癥，可使用抑菌護齦的功效型牙膏認真刷牙，或去口腔機構(gòu)潔牙來阻止進一步發(fā)展，如果癥狀較重建議立即就診處理，不要小瞧牙齦炎的危害。 正確的口腔衛(wèi)生習慣，勤刷牙，漱口，多喝水，少吃零食，合理飲食都會幫助你擁有一口健康牙齒。 02 月經(jīng)期：不宜拔牙或種植牙等手術(shù) 姨媽期間，女性的血液凝固性降低，并且這個期間除了脾氣暴躁，痛覺神經(jīng)還很敏感，加上身體抵抗能力下降，所以如果在姨媽期進行拔牙或者種植牙等手術(shù)的話，不僅可能會感覺更疼，還容易發(fā)生感染，甚至可能會引發(fā)大出血。 況且，有些女性還會出現(xiàn)月經(jīng)期牙齦炎，牙齦會出血，牙根部會感到疼痛。這些癥狀常在月經(jīng)開始前出現(xiàn)，當月經(jīng)開始后會結(jié)束。 建議： 在月經(jīng)期，要加強對牙齒的清潔和護理，盡量不要吃有刺激的食物。 03 備孕期：一定要做孕前口腔檢查 孕婦牙痛，引發(fā)腹中龍鳳胎死亡；孕婦牙痛怕影響胎兒未治療，下頜骨爛了個洞；因為一顆牙，26歲孕婦忍痛流產(chǎn).... 這些悲劇多是因為不重視孕前口腔檢查、口腔疾病治療而發(fā)生的。比如孕前口腔內(nèi)有齲齒、牙齦炎等口腔疾病，平時不痛不癢，沒有及時治療。懷孕時，身體的一些生理變化就可能會使這些口腔原有的疾病加重，造成不良后果。 建議： 在懷孕前就要做好牙齒檢查和治療。只要認真做好孕前口腔檢查、樹立正確的口腔保健意識，及時的治療口腔疾病，不要帶著牙病懷孕，就可有效地減少、甚至避免在妊娠期罹患口腔疾病和遭受不必要的痛苦。 04 妊娠期：勤刷牙，合理飲食 懷孕會使孕婦體內(nèi)雌性激素水平升高，會讓牙齦組織更容易在牙菌斑的刺激下發(fā)生炎癥。如果炎癥特別嚴重，牙齦腫脹、出血、疼痛，甚至會妨礙進食。疼痛又影響清潔，如此惡性循環(huán)，口腔衛(wèi)生堪憂。 不少孕婦在懷孕期間會出現(xiàn)嘔吐、反酸等妊娠反應(yīng)，這些妊娠反應(yīng)使得口腔內(nèi)pH值下降，口腔長期處于酸性環(huán)境，牙齒容易被腐蝕患齲齒。 此外，孕婦進食頻率增加，吃零食的次數(shù)大大增多，有的還特別愛吃酸的食物，這也會增加牙齒被腐蝕患齲的風險。 建議： 孕期一定要格外注意口腔衛(wèi)生的維護，科學(xué)有效、持之以恒地維護口腔衛(wèi)生，是預(yù)防口腔疾病最為關(guān)鍵的手段。 05 坐月子：“坐月子不刷牙”需摒棄 一般產(chǎn)后的婦女虛弱，身體的抵抗力都比較低，都會一日多餐以加強營養(yǎng)，幫助身體快速恢復(fù)，有時甚至夜間還有加餐，頻繁進餐后應(yīng)該及時清除口腔內(nèi)的食物殘渣，以預(yù)防齲齒或牙周病。 另外，由于產(chǎn)婦一般活動較少，睡眠時間較多，唾液分泌量相應(yīng)減少，故唾液對牙齒的沖洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，也較容易產(chǎn)生齲齒。 建議： 產(chǎn)婦應(yīng)注意刷牙、漱口，保持口腔衛(wèi)生。此外，產(chǎn)婦剛生產(chǎn)后可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復(fù)，應(yīng)盡早恢復(fù)刷牙，清潔口腔。 06 更年期：預(yù)防牙齦萎縮，防止“老掉牙” 在47至55歲這一階段中，大部分女性都會經(jīng)歷更年期。處于更年期的婦女，隨著骨骼中鈣質(zhì)的丟失，牙槽骨易出現(xiàn)疏松和萎縮，其結(jié)果就是牙齒周圍骨質(zhì)萎縮，其表面的牙齦也會出現(xiàn)萎縮，牙根逐漸暴露出來，牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。 暴露的牙根還容易發(fā)生齲齒，所以在更年期前后，婦女特別容易發(fā)生口腔疾病。另外，更年期婦女的唾液分泌會減少，口腔自潔作用減弱，還容易發(fā)生口腔粘膜疾病。 建議： 女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生，使用抗敏護齦的牙膏，可以去除牙菌斑，抗敏護齦，每天按摩牙齦，預(yù)防和延緩牙槽骨的萎縮，減少牙齒敏感現(xiàn)象。 現(xiàn)在，你知道保護牙齒的重要性了嘛？愿每個女神都有一口健康漂亮的好牙齒。
