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很多人上學的時候，上鋪都有一位“磨人”的舍友，每天晚上睡覺都會發出“咯吱咯吱咯吱”的聲音。半夜聽到這種聲音，不僅影響睡眠還很瘆得慌。
到底是夢到好吃的了？還是恨誰恨得牙癢癢？咱也不知道咱也不敢問啊。而且就算你問了，“肇事者”還會一臉無辜的說“唔關我事啊”。
廢話少說，現在我們就一起來了解「磨牙癥」！
什么是磨牙癥？
磨牙癥是牙在無意識狀態下承受一定強度咬合力的同時，下頜作一定節律的運動或表現出較大運動傾向的現象。磨牙癥特征性表現為下頜肌肉的間隙性等張性收縮，并伴有規律性的咀嚼樣動作。
磨牙癥可發生于任何年齡人群，以兒童和年輕人多見，可分為3種類型，一是磨牙型，常在夜間入睡以后磨牙，又稱為夜磨牙；二是緊咬型，常有白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下牙磨動的現象；三是混合型，兼有夜磨牙和白天緊咬牙的現象。今天我們只分析第一種類型。
磨牙癥是因為肚子里有蛔蟲嗎？
關于磨牙癥的病因，坊間流傳著各種傳說，其中流傳最廣的就是[肚子里有蛔蟲]。
其實磨牙癥的病因，目前尚無定論，研究認為磨牙癥是一種“多因素”相互作用引起的口腔副功能的表現，可能與下列因素相關。
1.精神心理因素
精神緊張一直被認為是導致磨牙癥的原因之一。現代社會節奏快，壓力大，很多人晚上不能平靜入睡，即使入睡后仍有一部分大腦皮質處于興奮狀態，“興奮的大腦皮質”會使咀嚼肌收縮而發生磨牙。磨牙癥患者常有焦慮、緊張、抑郁等心理不成熟等特征，且焦慮程度越高，磨牙癥的發生頻率越高。
2.局部因素
大部分因為上下牙咬合不正所致，于是病人常會有一種下意識的意念，想要使多數牙齒接觸，兒童換牙期這種情況很多。
3.全身因素
在長期的磨牙癥研究中，全身因素在很多時候也參與或導致了磨牙癥的出現。腸道寄生蟲感染、胃腸功能紊亂、內分泌不平衡、過敏性疾患等都有可能引起磨牙癥。
4.遺傳因素
有研究表明，兒童期的磨牙癥往往持續存在，可能與遺傳因素相關。父母長輩患磨牙癥，孩子患磨牙癥的概率會有增高，也就是說磨牙癥雖然不是百分百的遺傳，但是其具有遺傳傾向。
磨牙有什么嚴重后果？
1.磨牙會造成牙齒缺損、逐步牙髓產生炎癥，也就是老百姓所說的“牙神經發炎”。
2.磨牙還會使牙齒移位產生空隙，從而引起食物嵌塞，產生牙齦炎，使牙齦退縮。
3.夜磨牙產生的強大力量也是驚人的，它會使牙齒晃動，有不同程度的發酸或牙痛，一旦細菌感染會加速牙周病變，牙齒難逃拔除的厄運了。
4.頜關節也會出現各種問題。關節疼痛（俗稱“掛鉤疼”）、關節彈響（俗稱“張嘴咔咔響”）、張嘴受限（張不開嘴），早上起床尤為明顯。
一旦形成磨牙癥，就會形成惡性循環，肌肉變緊張，引起“疼痛”，疼痛又造成緊張，牙齒就磨得越厲害了。
而且，磨牙癥影響伴侶的睡眠質量。
磨牙癥該如何治療？
一般情況下，輕微磨牙癥不需要治療，尤其是那種牙齒沒有明顯磨損，也不覺得咀嚼時關節疼痛或頭痛的。
頑固性磨牙癥，最常用的方法是到醫院做一個「咬合墊」。這是一個軟硅膠墊，可以像假牙一樣戴進嘴里，把上下排牙齒分隔開。這樣一來，牙齒就磨不到，關節受力也會減小不少。
不過，如果牙齒已經磨損并出現疼痛敏感，就應該將磨損部位補起來，補不起來就還要做根管治療哦！
