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秋冬季節(jié)，氣溫驟降，起伏不定，是鼻竇炎的高發(fā)季節(jié)。很多人認(rèn)為鼻竇炎是小病，但若不及時(shí)治療，鼻竇炎會(huì)引起并發(fā)癥，威脅生命安全。所以說(shuō)一定要對(duì)鼻竇炎進(jìn)行及時(shí)、有效的治療。那鼻竇炎危害到底有哪些呢?
圖片來(lái)源：站酷海洛plus
鼻竇炎會(huì)帶來(lái)哪些并發(fā)癥？
影響鄰近組織器官
鼻腔與口腔、咽喉以及下呼吸道與消化道直接相通，鼻竇炎分泌物向下引流，直接刺激這些組織，會(huì)引起咽部不適、異物感、粘痰感，病人常會(huì)有不自覺(jué)的清嗓子動(dòng)作。鼻腔鼻竇分泌物還會(huì)刺激氣管，引起反復(fù)的咳嗽。
導(dǎo)致頭痛、記憶力下降
鼻竇炎最常見的癥狀就是鼻塞，鼻塞會(huì)導(dǎo)致缺氧，引起血氧飽和度下降，從而引起全身各組織器官不同程度缺氧，出現(xiàn)記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學(xué)習(xí)成績(jī)下滑等現(xiàn)象。
引起顱內(nèi)并發(fā)癥
鼻竇炎并發(fā)硬腦膜外膿腫癥狀并不典型，診斷比較困難，除鼻部癥狀外可能伴有頭痛加重，惡心嘔吐等癥狀。
鼻竇炎患者如何進(jìn)行生活調(diào)整？
合理飲食
患者應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果，以攝入足夠的維生素，這樣有助于增強(qiáng)身體的免疫功能，提高身體的抵抗力。急性發(fā)作期患者，應(yīng)該注意飲食清淡，堅(jiān)持低脂肪、低膽固醇、高蛋白的飲食原則，同時(shí)要戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激食物。
增加體育運(yùn)動(dòng)
人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起鼻炎血管收縮，減小鼻腔的阻力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能有效緩解鼻塞，有利于鼻竇分泌物的排出。另外，長(zhǎng)期規(guī)律運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝，增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御病毒和細(xì)菌的入侵，防止鼻竇炎的發(fā)作。
注意日常維護(hù)
可以自制溫和的鹽水，也可購(gòu)買生理海水洗鼻，每天進(jìn)行鼻腔清洗。房間注意通風(fēng)，多晾曬被褥，減少病毒、霉菌、螨蟲的濃度，防止引起鼻竇炎的發(fā)生。
規(guī)律作息
鼻竇炎患者應(yīng)該勞逸結(jié)合，特別是在急性發(fā)作期，避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠。因?yàn)檫^(guò)度勞累、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等因素會(huì)使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病。
保持空氣濕潤(rùn)
冬季在使用空調(diào)或者取暖設(shè)備前應(yīng)注意清洗設(shè)備，同時(shí)一定要保持室內(nèi)空氣的濕度。霧霾嚴(yán)重時(shí)可以使用空氣過(guò)濾器。
避免過(guò)敏原
有過(guò)敏性鼻炎患者，盡量查找過(guò)敏原，生活中應(yīng)該盡量避免接觸過(guò)敏原。保持室內(nèi)環(huán)境清潔，及時(shí)更換、清洗寢具，屋內(nèi)注意通風(fēng)，陽(yáng)光充足，減少過(guò)敏原濃度及鼻腔內(nèi)分泌物，預(yù)防因過(guò)敏導(dǎo)致的鼻竇炎。
