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進入秋季,糖尿病人要警惕4個健康問題!做好了安全過秋天 2025-09-22

秋天對糖尿病患者來說,也存在一些健康威脅,提前知曉并在生活中注意,有助于平穩控制血糖,避免身體出現嚴重不適。

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科學證實:高脂飲食后4個小時就傷血管,3類高脂食物,看到要躲著走 2025-09-19

最新科學研究揭示,即便是健康人群,僅僅一頓高脂大餐下肚,短短4個小時后,血管就可能開始“受傷”變硬!

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骨頭湯不補鈣!退休護士透露:每天吃1把,比喝10碗湯補鈣,還護骨骼 2025-09-19

為了補鈣,很多人的家里總特意熬骨頭湯,可“多喝骨頭湯補鈣”本就是誤區,骨頭中的鈣主要是羥基磷酸鈣,十分頑固,普通燉煮的溫度和時長根本無法讓其大量溶入湯中。

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